有很多人都容易激動，導致引起生氣，經常生氣的人體質就是不是很好，就是人們所說的氣鬱體質的人了，我想大家應該對這個詞陌生吧，很多時候因為一點點的小事情都會讓你生氣，這個時候就提醒了大家，一定要想辦法控製自己的脾氣，不要生氣，平時可以喝一些茶來調節一下。
氣鬱體質的女性在日常生活中，很容易受到某些疾病的困擾，很不利於個人的身心健康。對於氣鬱體質的女性來說，可以通過喝茶來進行調節，下麵，我們就來了解下氣鬱體質的女性喝什麼茶吧。
玫瑰花茶
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，氣味芳香，既能疏肝理氣而解鬱，又能活血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療麵部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。
桑茶
桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛生部確認：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑製脂肪積累、抑製血栓生成，抑製腸內有害細菌繁殖，抑製有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
金銀花茶
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清裏熱，又能散表熱，臨床上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。
溫馨提示：以上四種就是氣鬱體質女性最佳選擇，如果您感到氣血不足的時候也可以選擇一下喝茶來調整，改善下自己氣鬱體質，保證身體上的健康，當然了，日常生活中養成一個喝茶的好習慣，有利於身體的保健作用，對身體是有一定的好處的。
