抑鬱總是與內向的人掛鉤，尤其是產後許多性格內向的媽媽是抑鬱症的多發人群。其實，孕前那些活潑開朗的人，在生完寶寶後也同樣逃脫不掉抑鬱的苦惱。開朗的女人也會發生產後抑鬱症。
平素內向、沉默的人，產後的憂鬱傾向會重一些，可是生性大大咧咧的人也不可輕視，因為產後的憂鬱傾向在不同性格的人身上，會表現出不同的方式。
·記憶力差，無法集中注意力。
·情緒不穩定。
·似乎變成了一個小刺頭，以往可能調節得慢，現在卻變得很敏感。
·新的責任和壓力讓自己透支，內疚。
產後抑鬱的其他苗頭：
·感到頭疼、疲勞;
·會莫名其妙地掉眼淚;
·失眠，總是無法心平氣和;
·壓抑，情緒沉到低穀;
·“性”致不高;
·對孩子不是擔心過了頭，就是心煩，感情很微妙，愛和煩交織;
·有強迫性的想法、幻覺;
·杞人憂天，身體上也會回應這種害怕;
·心絞痛或者心跳過速;
·發熱或者打冷戰;
·顫抖、頭暈、或者氣短;
·甚至有自殺的念頭……
所以產婦為避免發生抑鬱，應盡力做到如下幾點：
1)性格開朗的新媽媽最需要關注的是，有的憂鬱不僅僅是自身個性造成的，家庭關係也占很大的比重。生產前後的幾個月應當回避重大的決定或者改變——諸如搬家、裝修、換工作等。這段時間內，女人真的和嬰兒一樣脆弱，身體和心靈都需要休息，所以不要加太多的負荷。忙碌有時像毒品一樣，讓人忘記了自我、家庭、朋友還有真正的生活。
