糖醋排骨的做法指導 

作者:養生專家  時間:2013-07-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

糖醋排骨是一道非常美味又營養的家常菜肴,現代人注重食療養生,如何做糖醋排骨無油又營養美味呢?以下就是關於糖醋排骨的做法指導,喜歡這道美味佳肴的朋友一定要學著做一做,非常適合你用來招等親朋好友。

 

材料:

肋排750克,料酒1大匙,醬油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,鹽1小匙,大料2朵蔥段,薑片適量。

 

做法:

1、鍋中放入清水,將排骨冷水下入鍋中,開鍋後撇去浮沫、放入蔥段,薑片,大料,轉小火燉50分鍾。

2、排骨煮好後撈出,控幹水分。

3、製作調味汁,1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,調勻;你隻要按照12345的比例根據自己所用的排骨量調就可以了。

4、炒鍋上火,倒入適量的油,油熱後倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表麵金黃。

5、排骨煸炒好後,倒入調味汁,沒過排骨,大火煮開後轉小火慢慢讓它燉10分鍾至入味,加入少許鹽,開大火收幹湯汁即可。

 

糖醋排骨的做法,你都學會了嗎?這種營養健康的吃法,非常美味,而且健康養生,趕緊學著做一做吧! 

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