羊肉的做法大全 枸杞燉羊肉

作者:養生專家  時間:2013-03-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

羊肉具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效;陽虛的人吃羊肉時加上枸杞,在去腥的同時,還可達到養肝護腎作用。以下就是關於羊肉的做法大全,枸杞燉羊肉的做法介紹。

 

材料:

羊肉500克、枸杞適量。

 

做法:

1、把羊肉先放入沸水中煮透,撈出切成小方塊。

2、將羊肉與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒,放入料酒。

3、然後將炒好的羊內倒入沙鍋內,放入枸杞20克,清湯一大碗,香蔥、食鹽適量,用小火燉爛。

4、燉爛後,加味精調味食用。

 

羊肉的做法大全,枸杞燉羊肉具有固精明目,強筋補腎的作用。適用於男子陽痿、早泄,女子月經不調,性欲減退等腎虛患者。年老體弱,視力減退,頭暈眼花效果亦頗佳。

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