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糯米

相克

糯米+雞胸脯肉：引起身體不適

糯米+雞翅：引起身體不適

糯米+雞肉：一起吃會引起身體不適

搭配

糯米+棗（鮮）：溫中祛寒

糯米+烏骨雞肉：滋陰補腎

糯米+赤小豆：改善脾虛腹瀉和水腫

禁忌人群

凡濕熱痰火偏盛，發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食糯米；糖尿病患者，脾胃虛弱者不宜多食糯米。

適宜人群

一般人群都能食用糯米。糯米適宜體虛自汗，脾虛腹瀉，肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。

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