很多人都迷上了中醫養生的方法，自己身體有什麼毛病的時候首先想到的是，我是不是應該去刮痧呢，這樣是不是身體的病菌就會出去了呢，其實有些時候是很有必要的，刮痧本身就是可以預防頭疼、調理感冒、頭暈以及記憶力減肥的等，一種很有效的方法。
刮痧是一種技術活，需要專業的人士來操作。在對頭部進行刮痧時，一定要掌握一定的技巧，這樣才能達到最好的效果。
(1)施痧者在患者前額部塗抹少許介質(麵部可以用一些化妝品作為介質)，開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前發際自上而下進行刮拭，並點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
(2)以印堂穴為中點，分別向左右兩側刮拭前額，止於兩側太陽穴，點揉太陽穴。以皮膚紅潤為度。
(3)患者閉目。施痧者用舌ij板輕刮患者上下眼眶，並用刮板輕揉患者的兩側睛明穴、四白穴和迎香穴。
(4)施痧者用刮板輕刮患者上唇和下唇周圍，點揉人中穴和承漿穴。
(5)在患者兩側麵頰塗抹少許介質，施痧者用刮板自下而上輕輕刮拭麵部;並用刮板輕輕點揉患者兩側耳門、聽宮、聽會穴，以麵部皮膚紅潤為度。
溫馨提示：大家注意了，在頭部進行刮痧的時候，一定要注意刮板的操作，注意一下力度以及速度，自己要調整好，不要過於著急過於用力，頭部的皮膚本身就是很薄的，如果掛懷了皮膚很容易觸及到毛細血管，對您的生命是有一定危險的。
