炒鴨腸

作者:養生專家  時間:2013-05-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

炒鴨腸—大眾養生網

 

炒鴨腸是一道北京特色菜,炒成後菜色潔白、碧綠的搭配十分好看,讓人非常有食欲,有意向學習此菜的朋友可以留心記錄下哦!

 

主料:鴨腸(100克) 青椒(100克)

 

輔料:青蒜(5克) 調料:醬油(10克) 醋(10克) 鹽(5克) 小蔥(5克) 黃酒(15克) 味精(2克) 辣椒油(10克) 蔥油(30克) 香油(5克)

 

做法:

 

1. 將鴨腸上的白油擇淨,撕去直腸和盲腸(隻用小腸以上部分),豁開洗淨;

 

2. 理順後,從腸子中間用線繩係起,放在盆中,加入醋、精鹽,用手輕輕揉搓,當出現白沫時,立即用水洗淨;

 

3. 再將腸子放在開水裏燙一下,待稍一卷起、顏色變白時,迅速撈出入涼水中; 4. 去掉線繩,切成長7.3 厘米的段,再用開水燙一下,瀝淨水

 

5. 將青椒切絲、青蒜切段與蔥絲一起放入碗內,加入醬油、黃酒、味精、精鹽、醋5克調成汁

 

6. 將蔥油倒入炒鍋內,置於旺火上燒到將要冒青煙時,倒入調好的汁,隨即下入鴨腸顛炒約10 秒鍾左右,加入紅辣椒油炒勻,再淋入芝麻油即成

 

特點:

 

柔嫩清淡,鹹鮮可口

 

炒鴨腸的做法您學會了嗎?希望您可以喜歡這道菜。如果您還有什麼有特色的家常菜,就去論壇裏和我們分享一下吧!

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