動脈硬化是一種常見的疾病，很多人不了解動脈硬化病症是怎麼產生的，在了解自身身患動脈硬化的情況下十分詫異，乃至感覺自身跟動脈硬化這類病症跟自身沒有一切關係。動脈硬化的原因及醫治都有哪些呢?動脈硬化與大家的飲食搭配、慢性疾病、健身運動狀況有立即的關聯，能夠根據飲食療法來調養。
一、動脈硬化的產生原因
1、飲食搭配
動脈硬化的產生與病人的平時飲食結構是有挺大關聯的，針對常常吃高脂、高蛋白質食物的人而言得了這類病症的概率是十分大的，由於這類食材攝取之後會造成 血液中膽固醇濃度值提高，從而非常容易造成沉定，進而產生動脈硬化。
2、高血壓
高血壓的出現也是造成 動脈硬化產生的一個關鍵原因，由於針對身患高血壓的病人而言主動脈內對壁厚的工作壓力會較為大，那樣就非常容易導致子宮內膜損害，促使人體脂肪在主動脈子宮內膜沉定，進而引起動脈硬化，大夥兒對於此事一定要加多留意。
3、糖尿病
身患糖尿病的病人一般都是高並發動脈硬化的，由於糖尿病人的脂肪分解會出現阻礙，進而會影響蛋白的新陳代謝，從而非常容易造成人體脂肪沉定，這也是造成 動脈硬化產生的一個關鍵原因，身患糖尿病的病人要引起重視了。
4、缺乏健身運動
中老年人小夥伴們平常如果不常常健身運動也是非常容易會造成動脈硬化的，由於健身運動能夠提高血液循環係統，並且還能夠提升血管壁的延展性，適度的健身運動能夠耗費人體的人體脂肪，進而能夠避免人體脂肪在血管壁中沉定，因而，動脈硬化的產生與病人平常缺乏健身運動也是有挺大關聯的。
所述這種便是我們權威專家今日得出的動脈硬化的一些關鍵產生原因，這類病症的出現會給病人的人體產生巨大的安全風險，因而，我們在生活起居中一定要搞好全方位的防止工作中，以避免遭受這類病症的侵蝕。
二、動脈硬化飲食療法小偏方
1、海帶絲排骨粥
原材料：海帶絲15克、梗米100克、瘦豬肉50克。
作法：海帶絲、梗米、瘦豬肉同熬粥，用適當食用鹽或白砂糖調料服用。
合理醫治高血壓，動脈硬化及漫性支氣管炎咳嗽。
2、白醋蘿卜菜
近年來，世界各國研究發現，蘿卜能夠降胝血糖、清理血管垃圾、平穩血壓，可以預防高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等病症。此方具備辛涼解表，助消化祛毒。用以潤腸通便、高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等作用，也用以防止流行性感冒。
原材料：生蘿卜250克、白醋適當。
作法：將籮卜清洗切割成小的片狀，放麻椒、食用鹽少量，加白醋浸4鍾頭就可以。服用時淋芝麻油。佐餐服用，每天2次。
3、蒜頭粥
原材料：蒜頭30～50克、梗米100克。
作法：將蒜頭用開水煮1分鐘後撈起來，隨後用煮蒜的水焯粳米粥，最終再把煮好的蒜裝進去一起煮一會兒便變成，每天服食1～2次。
有清理血管垃圾、降血壓、降低血脂等作用。適用動脈血管硬化。
