這聲音聽著不僅爽還開發大腦

作者:yaozihan  時間:2016-05-03 14:10:52  來源: 大眾養生網

人們總說聽音樂能夠陶冶情操,一項新研究則發現在臥室享受音樂對我們的大腦也有好處,能幫助我們開發大腦的功能。

該研究已經發布在了《PeerJ》期刊上,發現聽20分鍾的古典音樂能夠對於大腦功能有關的基因起到調節作用。

科學家們已經發現聽音樂能夠帶來許多人體神經元和生理方麵的改變,不過音樂在分子層麵對人類具有的影響,或者能夠引起何種可觀察結果一直以來都是一個謎團,直到這次研究將其揭開。

在研究裏,科學家們讓一些參與者聽莫紮特的第三小提琴協奏曲K216(G大調)進行實驗,這首曲子的長度大約為20分鍾。參與者們並不都具備音樂技能。研究人員發現聽音樂能夠影響與多巴胺分泌及傳遞的正調節基因活動,影響突觸功能以及個體學習能力和記憶力。

其中涉及一種名為α-突觸核蛋白的分子,該分子經常與帕金森症聯係在一起,也被發現與鳥類學習鳴唱有關。

在臥室享受這事竟能開發大腦

據研究的領導者Irma J?rvel?博士介紹,幾個已知的與鳴禽學習鳴唱有關的基因受到的正調節都表明,在鳴叫的鳥類和人類的聲音感知之間具有共同的進化背景。

不僅如此,聽音樂還能“下調節”與神經退行性疾病有關的基因,表明聽音樂能夠幫助保持大腦健康。

研究人員提醒,上述的效果隻在有較好音樂技巧的參與者身上被檢測出,表明對音樂的精通和經驗也對音樂帶來的效果有調節作用。

研究人員表示,通過從分子層麵了解聽音樂如何影響大腦,就有可能幫助我們開發出音樂療法以幫助患有神經退行性疾病的個體。

延伸閱讀:音樂的好處有哪些?

1、音樂可以讓身體放輕鬆,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2 、音樂可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3、 音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

4 、音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5 、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6、 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。

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