炒菜時應該怎麼放蔥薑蒜椒

作者:養生專家  時間:2013-02-10 00:00:00  來源: 大眾養生網


  民以食為天。中國人很講究飲食中的營養和口感。美食佳肴總少不了佐料。因此,在炒菜的時候,我們一般都會放些蔥、薑、蒜、椒。蔥、薑、蒜、椒不僅可以添加菜的香味,還可以殺菌,對人體健康是十分有益的。可是有些朋友會有這樣的疑問,炒菜時應該怎麼放蔥薑蒜椒?

炒菜時應該怎麼放蔥薑蒜椒


  其實炒菜如何放蔥薑蒜椒並不複雜。譬如說,肉食類的食物應該要多放點椒,而魚類食物則多方點薑、貝類食物則放多點蔥等。每一樣事物放哪些佐料是有它一定的道理。


  肉食重點多放椒:燒肉時宜多放花椒,尤其是牛肉、羊肉。花椒有助暖作用,還能去毒。


  魚類多放薑:魚腥氣大、性寒,生薑可緩和魚的寒性、還可解腥味。


  禽肉重點多放蒜:蒜能提味,烹調雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜,使肉更香更好吃,不會因消化不良而腹瀉。


  貝類重點多放蔥:大蔥不僅能緩解貝類的寒性,還能抗過敏。不少人食用貝類後會過敏性咳嗽、腹痛等,烹調時多放大蔥,能避免過敏反應。


  溫馨提示:相信從上文我們能夠學會在炒菜時如何放些蔥、薑、蒜、椒。其實,如何選擇蔥、薑、蒜、椒是一道學問來的。如果能有技巧性地將這些佐料放好,相信菜會更香更有營養。

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