如何預防小孩牙齒長蟲?

作者:yanyan2018  時間:2018-03-15 23:32:15  來源: 大眾養生網

從臨床來看,小孩出現牙齒長蟲現象主要是因為飲食習慣和衛生習慣不好造成的,因此要想積極預防小孩牙齒長蟲必須要注意口腔衛生情況,不能隨便吃不幹淨的食物,堅持做到早晚刷牙,飯後漱口的好習慣;定期去醫院給寶寶做牙齒檢查,及時發現問題及時治療;讓寶寶養成好的飲食習慣,含糖高的、脂肪高的食物進行遠離,像薯條、燒烤等都要盡量少吃,新鮮的水果蔬菜才是最佳選擇。

一、導致蛀牙的四種原因

1、口腔細菌是導致蛀牙的原因之一。口腔中的變形鏈球菌和乳酸杆菌,在口腔裏殘留的食物殘渣上繁殖,發酵而產酸,使牙齒被腐蝕,軟化,脫鈣。牙齒脫鈣後,便慢慢形成齲洞。

2、蛀牙產生糖類是必要條件。糖類在齲齒的發生中起決定性作用。尤其是含有蔗糖的食物,可使牙麵的菌斑增多,而且其中致齲鏈球菌大量增加。

3、牙齒的形態、結構、位置、口腔衛生、唾液的量及性質,營養、內分泌、遺傳因素係統疾病,免疫狀態等一些外在因素,也是蛀牙的原因。

4、肌體的抵抗力對蛀牙的發生有很大影響。肌體的抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力,肌體的內在因素可影響蛀牙的發生。尤其蛋白質、礦物質及維生素等缺乏時,有助於蛀牙的發生。

二、如何預防蛀牙

1、注意日常口腔衛生,不要隨便吃不幹淨的食物,吃完東西後,盡量刷牙,或者用清水漱一下口,這樣可以避免細菌在牙表麵滋生。有的孩子晚上不刷牙,早晨才刷牙。有的孩子早晨不刷牙,晚上才刷牙。這都不對的,應該早晚都得刷牙,勤刷牙時保持口腔衛生最好的預防方法。

2、定期到醫院去檢查牙齒,定期進行洗牙,這樣不僅可以美白牙齒,而且還可以預防齲齒等口腔疾病。出現齲齒時,用含氟窩溝封閉材料把較深的窩溝填充上,防止繼續腐爛。

3、盡量少吃糖類、高脂肪類的食物,尤其是兒童階段,那樣會加快細菌的繁殖。甜食吃過多會導致口腔偏酸,這是導致蛀牙的重要原因。另外多吃新鮮的蔬菜和水果,可以改善體液環境。上火的東西要少吃一些,比如辣條,薯片,燒烤。

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