小孩增強免疫力可以通過飲食調整、運動、良好的作息習慣等方法進行改善。
1、飲食調整：平時飲食要合理搭配，可以吃一些雞肉、雞蛋、西紅柿以及蘋果等這些食物中含有豐富的蛋白質以及維生素，可以補充體內所需的營養物質有助於增強。
2、運動：比如散步，可以加快自身的新陳代謝，多做戶外運動，有助於提高自身的免疫力及抵抗力。
3、良好的作息習慣：平時要養成早睡早起的好習慣，盡量不要熬夜，孩子正處於生長發育階段，多睡眠，有助於提高自身的免疫力，對大腦的發育有好處。
除此之外，還要保持室內的空氣流通，根據天氣的變化加減衣物，做好保暖工作。
小孩的抵抗力差，容易引起發燒感冒。這個時候不能給小孩亂吃藥，容易讓小孩對藥物產生抗性。要注意孩子營養問題和保暖。要讓孩子多喝水，給孩子洗澡的時候水溫要注意控製。
首先不要給孩子穿得太熱，然後讓他有一定的適當的耐寒鍛煉，重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了，經常感冒的話考慮可能是孩子的免疫力比較低，可以選擇使用轉移因子進行治
寶寶老是感冒是因為自身的免疫力低，所以要想辦法提高寶寶的免疫力。首先是在飲食上要注意，多吃天然的食品，不如含有豐富維生素和礦物質的蔬菜水果，盡量少吃那些經過精細
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
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