老年人拉肚子應該吃什麼食物比較好

作者:xiaobao12  時間:2015-12-10 19:35:19  來源: 大眾養生網

老年人拉肚子需要吃一些營養類的飲食會好一些,比如奶類、蛋類、主食等。

1、奶類:老人拉肚子期間會伴有大量的營養物質流失,同時會伴有腸胃的虛弱,需要適當的喝些奶粉、羊奶、牛奶等,通過這些飲食可以補充營養物質,能夠預防脫水,也可以改善血液的體質。

2、蛋類:老人拉肚子期間可能會伴有大量的蛋白質流失,可以適當的吃雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等,通過這些飲食,能夠達到補充蛋白質的作用。

3、主食:老年人拉肚子期間也需要適當的喝些小米粥、掛麵、山藥粥,要補充所需的營養物質。

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