哺乳期老是堵奶應該保持良好的心情、避免受到擠壓、穿寬鬆的內衣。
1.保持良好的心情：哺乳期如果心情受到了打擊，可能就會影響乳房血液循環，會導致堵奶的情況，應該及時保持良好心情。
2.避免受到擠壓：哺乳期老是堵奶，很可能是乳房受到擠壓的因素引起，通常情況下要避免乳房受到擠壓，以免導致乳腺堵塞。
3.穿寬鬆內衣：哺乳期老是堵奶，很可能是穿的內衣，過緊影響了乳房血液循環，應該穿寬鬆舒適的內衣。
除了上述方法之外，也要保證充足睡眠質量，不要熬夜。
哺乳期老是堵奶怎麼辦呢
作者：mingjun 時間：2018-06-24 13:15:09 來源：
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