在哺乳期如果女性仍然在工作，給寶寶喂奶就成了一個難題，現在這個問題也得到了比較完美的解決，比如說現在都有貯奶帶，提前可以把奶水擠到貯奶袋裏麵，等給寶寶喂奶的時候把儲奶袋從冰箱裏麵拿出來，然後隔水來加熱一下，記住一定不能直接加熱，這樣會導致母乳的營養價值下降。
冰箱裏的母乳如何加熱
1、隔水燙熱法
如果是冷藏母乳，可以像冬天燙酒那樣，把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡，使母乳充分吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水中解凍，然後再像冷藏母乳一樣隔水溫熱。
最正確的方法是：將冷藏的母乳容器放進低於50攝氏度溫熱的水裏浸泡，在浸泡時要不時地搖晃容器使母乳受熱均勻，同時也使母乳中的脂肪混合均勻。如果是冷凍的母乳，要自然解凍或泡在冷水中解凍，然後再像冷藏母乳一樣加熱。如果加熱後的母乳寶寶沒有吃完，就不要再保存了。最後要講一點的是，母乳加熱，不要使用微波爐。因為使用微波爐會減少甲型免疫球蛋白及維生素C的含量，並且受熱不均勻;此外，56攝氏度以上的高溫加熱會減少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。
2、使用溫奶器加熱
想節省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準備一個專門的溫奶器。把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳即可。
最好不要直接在爐子上或者微波爐裏加熱母乳，以免溫度過高，破壞奶中的養分。而且微波爐加熱不均勻，有的地方過熱破壞營養，有的地方不熱孩子吃了也不好。 可以把藏奶的容器在流動的熱水中衝幾分鍾，讓母乳達到室溫，或者在一盆熱水裏泡一泡。加熱後需將其輕輕搖晃，將其混合均勻喂食，但不可用力搖晃。 總的來說，加熱母乳媽媽們切忌使用太過急切的方法，應當以溫和的方法為主。
溫馨小提示：
如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。隻要在給寶寶喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
母乳合適的加熱溫度是多少
用個大點的杯子把奶瓶放進去，用開水到進去就可了。冷藏或冷凍的母乳加熱到37度左右就可以了母乳加溫以熱水隔水加溫為最佳，使用流動的溫水加溫或溫奶器亦可，絕對不可以為了貪圖方便以微波爐加熱或用爐火直接加熱，會破壞母乳內的養分。母乳冰凍後會有分層現象出現，且母乳含有油脂，故在加熱後需將其輕輕搖晃，將其混合均勻喂食，但不可用力搖晃喔!另外每次溫奶最好先評估寶寶所需的量取用，不要取出超過太多，避免母乳浪費又覺得舍不得丟棄之窘境出現。
