生完孩子有必要做骨盆修複嗎

作者:luoke  時間:2018-11-10 08:14:27  來源: 大眾養生網

生完孩子一般有必要做盆腔修複,有效促使盆骨以及身體修複。

女性在分娩孩子後由於順產或者剖腹產對盆骨會有一定的擠壓,會造成筋膜、盆底肌肉神經損傷,骨盆會變形,並且會造成盆底肌肌肉出現不同程度鬆弛,在生完孩子後做盆腔修複有利於身體子宮以及盆底肌肉恢複,還可以促使盆底肌損傷快速恢複,使陰道變得更加緊致。如果在產後沒有做盆腔的修複,有可能會造成漏尿。

生完孩子以後要多做凱格爾運動或者憋尿動作,有助於盆底肌肉緊致,改善盆底肌的鬆弛。

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