懷孕≠掉牙 孕期牙齒保健全攻略

作者:北曉博  時間:2015-01-29 16:23:35  來源: 大眾養生網

孕期護牙攻略一:孕期牙齒變化孕育生命是一件幸福、偉大的事,當準媽媽們以一顆喜悅的心準備迎接新生命的到來時,麵對身體的變化往往會感到不知所措,然而在身體發生變化的同時,口腔狀況也會快速改變。民俗中有著“生個孩子壞顆牙”的說法,其實,懷孕時做好口腔衛生保健,完全可以擁有一口同孕前一樣的“皓齒”。懷胎十月,準媽媽的身體會出現什麼變化呢?肚子會長大是自然的,但準媽媽們,你還會注意到身體的其他部位都產生著微妙的變化,如牙齒。不少準媽媽會發現,孕後刷牙的時候牙齦出血了或者是牙齦腫痛,很是難受。準媽媽們在孕期出現的牙齦變化,主要有以下兩個問題。·孕期牙齒變化:妊娠期牙齦炎孕後血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙齦處於充血狀態,牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,輕輕一碰,就會出血,醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。·孕期牙齒變化:齲齒孕期的飲食結構發生了改變,進食碳水化合物的數量增加了,這為細菌在牙麵上繁殖提供了良好的營養,而細菌代謝產生的酸使得牙齒表麵被腐蝕而形成齲齒。還有,準媽媽在孕早期會有嘔吐反應,反流的胃酸也會腐蝕牙齒表麵。

孕期護牙攻略二:刷牙工具是關鍵

孕期牙齒變化不僅困擾準媽媽們,還可能影響胎兒。現在,有越來越多的證據在支持牙齦感染可能會引起妊娠合並症、流產、早產和抑製胎兒生長發育這一說法。據,孕媽口腔中的致病菌及其產生的某些有害物質,可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液循環,促使人體釋放誘發子宮收縮的物質,從而引發早產或生下體重過輕的嬰兒。孕期護牙很重要,那麼孕期如何護牙?注意口腔清潔、選對刷牙工具是關鍵。

·根源護齦,牙膏優選亞錫-氟成分

首先,除了在備孕期提前到牙科診所檢查牙齒,掃除隱患。孕期內,準媽媽在日常刷牙時更選對牙膏。選擇含有亞錫-氟成分的牙膏,從根源護齦,效果更佳。亞錫-氟是公認的治療牙齦炎最有效的成分,它能夠有效深入牙齦問題根源,清潔引發牙齦問題的牙菌斑,並形成保護層,對抗細菌侵蝕,減少牙結石的形成。那麼,為什麼亞錫-氟這麼有效,此前卻一直未被牙膏產品普遍使用呢?這是因為成分穩定性的限製,技術未突破之前,隻它能在牙科診所被現配現用,所以我們也稱之為牙醫專業成分。但如今,穩定亞錫-氟的技術已取得了突破性進展。

經過15年的深入研究,佳潔士成功將亞錫-氟穩定於牙膏產品中,由此創造出突破性的口腔護理產品——佳潔士健康(全優7效)係列產品。本係列產品經過美國牙醫協會與美國食品藥品監督局的監督和認證,含有穩定的亞錫-氟係統,能夠深入牙齦根源,由內到外,阻斷致病菌附著,有效促進受損牙齦自我修護與提升牙齦“抵抗力”,解決牙齦出血、紅腫、敏感、脆弱等症狀,持久護齦。

·牙刷要刷頭小、刷毛軟

因為懷孕帶來的荷爾蒙變化和體內血量的增多,口腔組織敏感性增高,準媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,而且刷牙的時候不要太用力。

·牙線,用起來

刷牙工具除了牙刷之外,牙線也是必要的工具!牙刷無法完全清潔到牙齒的鄰接麵,而鄰接麵是牙齒容易蛀牙的地方之一,牙線能清除齒縫之間的髒物,是清潔牙齒鄰接麵效果最佳的工具。

·漱口水可減少口腔細菌

漱口水可以減少細菌的數量。在孕吐後使用含氟漱口水,可幫助降低口腔內的細菌與酸性環境。提醒選擇漱口水時應選擇不含酒精,且含氟者,且在使用前要先詢問自己的牙醫師是否需要。

孕期護牙攻略三:良好衛生習慣很重要

一般人平時並未注意牙齒保健,而是到了孕期牙齦出血或智齒疼痛才會察覺到牙齒健康的重要性。很多準媽咪因為擔心看牙、用藥等等會影響寶寶的發育,而放任自己的一口好牙變成一口壞牙。孕期護牙,預防才是最重要的。如何預防?除了要選對刷牙工具,良好的口腔衛生習慣很重要。

·常漱口,多喝水

重視懷孕期口腔衛生,掌握口腔保健的方法,準媽媽們自懷孕後,飲食習慣改變,進食頻率增加,刷牙的頻率也因隨之改變,如堅持每日兩次有效刷牙,飯後或吃過零食後要及時刷牙漱口。有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎症將很難產生。

·常檢查,早發現早治療

做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病灶限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。當然,所有的用藥應該以專業醫生的建議為主。

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