許多男士朋友的皮膚是比較差的，這是因為他們不注重自己的皮膚保養和護理，才會導致臉部的皮膚越來越粗糙。想要皮膚的健康有所改善的話，就要適當的調整好自己的生活習慣和護理方式，這樣才會對皮膚的健康有所影響。皮膚粗糙的男性朋友可以對皮膚進行補水保濕，然後每天都要對其進行清潔，適當的時候還要使用一些護膚品，然後飲食上要盡量的清淡，可以適當的食用一些膠原蛋白較多的食物，這樣可以讓皮膚更加的光滑。
1、補水保濕：在夏季時的皮膚需要補充大量的水分，洗幹淨後的臉，由於水分和油脂也一起被帶走，雖然幹淨了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常幹燥，幹燥的皮膚會導致皮脂功能紊亂。因為細胞間質的活躍運作是需要細胞液的協助，所以補水保濕的工作不能少，最好在睡前完成。
2、睡前清潔很重要：把皮膚清潔得幹幹淨淨，才能更好地吸收保養保濕的產品，所以這步尤其重要。白天的皮膚會接觸到空氣裏的塵灰，會阻塞毛孔、引起瘙癢、粉刺等症狀，時間過久之後就會形成色素沉澱，形成斑點。所以在睡前清潔這一步十分重要。而清潔的方法就是先慢慢地按摩臉部，除了可以有去角質的效果、加速循環代謝之外，還能去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及汙垢，為後續的保養做準備。
3、重點保護眼周肌膚：皮膚最細致的部位是眼周，想要隱藏自己的年齡，最需要關心的地方也就是眼周了。每天隻用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裏頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
