射精次數過多吃什麼補

射精次數過多可以多吃一些牛肉、黑豆、羊肉等。

1、牛肉：牛肉營養價值比較高，一般可以對身體起到滋補的效果，能夠緩解身體不適的狀況。

2、黑豆：黑豆是一種黑色性的食物，而且具有補腎的效果，能夠緩解射精過多所引起的腎虛狀況，對腎髒起到滋補的作用，補充營養成分。

3、羊肉：羊肉當中含有豐富的蛋白質或者氨基酸以及多種微量元素，也可以增加自身抵抗能力。

除了以上食物以外，也可以多吃一些枸杞等，要注意控製性生活的次數。