脖子痛肩膀疼可以通過按摩、熱敷、止痛藥物等方法來幫助治療，還要到正規的醫院進行相關檢查。
1、按摩：通常是由於過度勞累所導致，可以通過局部按摩的方法，能夠有效的幫助加快血液的循環。
2、熱敷：可能是由於著涼導致，通過熱敷的方法，能夠有效的幫助加速皮膚的新陳代謝，可以達到活血化瘀的效果。
3、止痛藥：可能是由於受到外傷所導致，需要在醫生的指導下口服布洛芬緩釋片來幫助治療。
除上述比較常見的治療方法以外，還可以通過口服中藥等方法來幫助緩解。
脖子痛、肩膀疼怎麼辦
作者：jiacheng 時間：2016-09-29 14:19:56 來源： 大眾養生網
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