過敏體質需要遠離過敏原、增加營養、適當鍛煉等方式來改善，能夠促進恢複。
1、遠離過敏原：對於過敏體質的患者，一定要遠離過敏原，避免接觸過敏原物質。
2、增加營養：需要增加自身的營養，可以多吃富含優質蛋白的食物，也可以多吃瓜果和蔬菜能夠使機體的免疫能力得到提高。
3、適當鍛煉：可以適當的增加一些有氧的鍛煉，能夠增強體質，防止過敏。
除此之外，也可以通過中醫治療、藥物治療、物理療法等方式來改善，都能夠使過敏體質得到緩解。
過敏體質怎麼改善
作者：admin 時間：2016-10-17 11:50:16 來源：
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