女人一般在45歲到50歲時候開始絕經，但是具體也是因人而異。
絕經屬於正常生理現象，主要是由於體內雌激素水平和孕激素水平逐漸減少，導致卵巢衰退因素所導致，就有可能會導致患者月經結束還伴隨著脾氣暴躁等症狀。
對於絕經期女性一定要注意多休息，避免過度勞累，可以多吃一些富含雌激素比較豐富食物，比如豆漿、豆腐腦、黃豆等等，同時也要保持愉快心情，避免長時間處於焦慮和緊張狀態，適當增加一些戶外鍛煉，比如跑步、跳繩、練習瑜伽等等。
女人什麼時間絕經呢
作者：zhang5 時間：2017-06-13 22:52:17 來源：
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