有工作經驗的母親的們都了解，在懷孕期，因為身體生長激素影響，乳房會顯著擴大，這時被撐大的乳房在給寶寶斷奶後馬上會鬆弛下來，如果不立即搞好安全防護工作中，馬上會出現乳房下垂、縮水率的狀況，它是全部母親都不願意見到的狀況。要想防止乳房縮水率的產生就需要搞好乳房安全防護工作中，那樣才可以讓胸部高挺如初見。
斷奶後乳房幹癟癟還能否修複?
一般 ，媽媽們給寶寶斷奶後，乳房會出現幹癟癟鬆馳的狀況。這類狀況下，一般是能修複的，但是，這需要媽媽們的關愛。例如，在完畢給寶寶純母乳喂養後，媽媽們要立即給乳房做推拿，堅持不懈做胸部健身運動，鍛練乳房位置的肌肉，那樣能改進乳房出現的幹癟癟鬆馳問題，讓乳房看上去更美觀大方，豐腴。
出現乳房幹癟癟鬆馳後，媽媽們要立即維護保養，假如放任自流，乳房是不容易獲得不錯修複的，乃至還會繼續持續幹癟癟下來，之後要想解救修複也較為難了。媽媽們給寶寶喂奶完畢後，精力有一定的耗損，這時要留意消化吸收有營養成分的食材，要不然乳房非常容易幹癟癟鬆馳。
媽媽們要吃豐富多彩有營養成分的食材，而且食材中常含的動物脂肪要比較多，那樣才可以給乳房提升人體脂肪，另外也可以補充外流掉的人體脂肪。而針對乳房的鍛練，還要保證長期性堅持不懈，才可以見到有成效。
斷奶後後乳房的維護保養方式
1、淋浴乳房：母親能夠 先應用開水來衝乳房，隨後換涼水來衝乳房，那樣涼水熱更替刺激乳房，可以合理的刺激乳房血液循環係統，提升胸部皮膚支撐力。
2、堅持不懈戴胸罩：在哺乳期間剛開始，母親就需要剛開始配戴文胸。由於不帶胸罩，非常容易造成乳房出現鬆馳。戴上文胸，乳房擁有支撐點和扶托，可以合理的刺激乳房血液循環係統順暢，推動奶水的代謝和提升乳房的抗病性工作能力，另外也可以合理防止乳頭負傷等。
3、哺乳期間恰當喂母乳：哺乳期間需要采用恰當的喂母乳方式，選用2個乳房更替喂母乳。假如小寶寶隻習慣性吃一個乳房，母親最好是把此外一側的乳房用手動吸奶器吸空，那樣才可以維持兩邊乳房大小對稱性。另外在喂母乳情況下切勿不可以讓小寶寶伸展乳頭。
