女人容易發胖可能是運動量比較少、內分泌紊亂、飲食因素等原因造成的。
1、運動量比較少：在平時如果長時間久坐不運動導致體內的代謝比較慢，會出現容易發胖的現象。需要多進行一些運動鍛煉進行改善。
2、內分泌紊亂：生活當中長期熬夜或者生活作息時間不是特別穩定，也會伴隨身體肥胖，需要通過合理的生活作息時間進行調整。
3、飲食因素：平時如果經常吃一些油脂含量比較高的時候，也會伴隨身體肥胖，需要吃一些清淡類的食物進行改善。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是遺傳因素導致的，需要針對原因進行改善。
女人容易發胖的原因
作者：1香米 時間：2014-07-02 22:54:25 來源：
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