孕婦媽媽人體會有一定的改變，由於懷孕之後雄性荷爾蒙，和人體的內分泌都是有轉變。雄性荷爾蒙遭受懷孕的刺激性會讓乳房腫脹。出現這類情況是一切正常的，準媽媽也不要擔心。可是懷孕六個月胸口堵得慌是怎麼回事？下邊就和我一起了解一下。
懷孕六個月胸口堵得慌是怎麼回事
一般是宮高升高，被壓迫到心髒。假如胸悶氣短厲害就需要去醫院檢查。要不是很艱辛得話，能夠站立起來或是走兩步放鬆一下，做一下深吸氣就沒事了。
因為懷孕期間伴隨著胎寶寶的成長發育造成被壓迫腹部造成 機體吸氣受影響。建議相互配合co2吸進醫治，假如病症加劇立即就診。或是是心髒作用較為差，有可能是由於貧血造成 低氧血症，由於懷孕期血流量擴大，是非常容易出現貧血的。
懷孕六個月吃什麼食物
1、多吃高蛋白的食物。如豬瘦肉，生雞蛋，魚類等。由於這時小寶寶處在生長發育的高峰時段，需要很多的營養成分，這種高蛋白的食物正合適寶寶發育的需要。
2、多吃高鈣食物。孕婦都是有一定水平的鈣的缺失，這是由於胎寶寶的骨骼生長會從孕媽中吸取優質蛋白質。補鈣補鋅的最好是方法便是喝純牛奶。自然吃孕婦專用型多維度孕婦鈣片也行。如果有乳糖不耐症的孕婦，能夠從豆類食品中獲得懷孕期間所需要的營養成分。
3、燕麥片能夠時孕婦維持魅力，它還能合理減少身體膽固醇的水準。純天然的、沒有一切糖原或其他加上成份在裏麵的燕麥片實際效果最好是。每日細細地咬合可以十分合理地緩解孕吐反映；全麥吐司能夠出示豐富多彩的鐵和鋅。
4、多吃水果和蔬菜。新鮮水果中帶有很多身體必不可少的維他命和營養元素，多吃水果能夠減輕胃腸問題，改進孕期便秘等問題，還能能夠提升機體抵抗能力，提升基礎代謝。蔬菜水果帶有多種營養元素，孕媽攝取對小孩發育很有益處，孕媽媽每日不可忘掉進餐蔬菜水果。
5、吃堅果。幹果帶有有利於心髒身心健康的不飽和脂肪。可是由於堅果的熱量和脂肪率較為高，因而每日應控製攝取量在30克上下。
懷孕六個月胸口堵得慌是怎麼回事上邊早已得出了解釋。一些情況下是由於胎寶寶的擠壓成型，造成 心髒擁有影響，因此如果是胸悶氣短的厲害就立即就診，以防導致胎寶寶的氧氣不足情況。六個月一定要吃的有營養成分均和，那樣對媽媽和寶寶全是有益處的。
