經期能喝大麥茶嗎

作者:小湖  時間:2014-07-30 23:58:02  來源: 大眾養生網

經期大多數能喝大麥茶,適當的喝對身體並沒有嚴重的危害性。

大麥茶可以起到補充營養的作用,其中含有較豐富的維生素、礦物質、微量元素等營養成分。通過這些營養物質的補充,能夠預防營養缺乏,也可以幫助營養缺乏的症狀得到改善,並且能夠促使人體的代謝速度增快,可以加快體內的有毒物質排出,對身體有一定的好處,並不會引起月經周期受到影響,所以月經期間也可以喝。

月經期間通常需要避免吃生冷性的食物,否則會導致痛經的可能性增加。

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