對於很多的女性來說有一個健康的身體是一件很重要的事情的，因為女性的壓力也是越來越大的。每天除了要上班，還要照顧家人和孩子，所以有的時候也會很疲憊，就是因為長期的疲勞還要生活習慣不好的話就會出現生殖係統炎症，那麼平時的時候要怎麼樣去護理呢。
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
用ph4的弱酸性女性護理液清洗外陰部，以減少對皮膚的刺激。 大便後用手紙由前向後揩拭幹淨，並最好養成用溫水清洗或衝洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，汙染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。 例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。
清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。有些女性長期使用各種洗液清洗下身，還有些女性甚至在沐浴時用自來水衝洗陰道，這些都是不可取的。女性陰道為酸性環境，有自潔作用。長期使用各種洗液衝洗陰道，會殺死對身體有益的陰道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染機會。
日常清潔可使用嬌妍ph4的弱酸性女性護理液。 生殖道感染是很多婦女麵臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。
保護好通往子宮和卵巢的必經之路陰道是防止婦科病的關鍵因素，宮巢和，女人和，夫婦和！ 陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。 禁止在生理期用冷水衝洗陰道。
生殖係統炎症也就是我們說的婦科病一類的疾病，這樣的疾病會讓女性朋友們很困擾，因為會有很多不良的症狀出現的，這樣影響我們正常的生活，所以有這類疾病的人群一定要注意自己的健康問題，如果有不舒服的情況發生了一定要及時的去醫院進行治療哦
