懷孕初期晚上惡心怎麼辦

作者:xmdgz  時間:2015-06-17 21:10:29  來源: 大眾養生網

懷孕初期晚上惡心可以適當的喝一些溫開水,或者是吃一些食物的方法來幫助緩解。

懷孕初期出現惡心一般是屬於正常的現象,由於懷孕以後受到了雌孕激素的變化所導致。會伴隨著早孕的反應,可以適當的喝一些溫開水,能夠有效的幫助緩解。還可以吃一些富含蛋白質的食物,能夠抑製惡心的症狀,晚上睡覺之前盡量不要吃太多的食物。

平時可以適當的吃一些餅幹,或者是喝一些純牛奶,也可以幫助緩解,還要多注意休息,避免過度的勞累,定期到醫院進行產檢。

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