乳腺不通導致奶水不足怎麼辦呢

作者:xuyan32820  時間:2015-09-28 03:39:20  來源: 大眾養生網

對於剛出生的新生兒來說母乳喂養是對嬰兒最好的,母乳當中含營養價值高,母乳喂養的嬰兒抵抗能力會強一些,身體機能也會強壯一些,但是有些新生媽咪乳腺不通導致奶水不足,這樣會導致嬰兒吃不飽營養下降等情況,下麵讓我們一起來了解一下乳腺不通導致奶水不足怎麼辦。

乳腺不通導致奶水不足怎麼辦呢

食療

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

方 名:豬蹄湯(經產之劑)

功效:補氣養血,美容除皺

材料:蜜瓜一個(約兩斤)瘦豬蹄半斤南杏五錢北杏四錢蜜棗六粒

做法:選購半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗幹淨,切塊;瘦豬蹄用清水洗幹淨,飛水;南、北杏去衣,用清水洗幹淨;蜜棗用清水洗幹淨;用瓦煲加入適量清水,先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾,然後把豬蹄和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時,加上鹽調味,即可飲用。注意:蜜瓜滋潤養顏,南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效,豬蹄則滋補有益,加上有潤燥補虛的蜜棗,煲出來的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養顏的食療作用。

豆腐絲瓜豬蹄湯豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克,豬蹄1隻,調料適量,先煮豬蹄和香菇,加蔥、薑、鹽調味,待熟後放絲瓜、豆腐同煮為湯,一天分三次食完,連服5天。

花生大棗豬蹄湯原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2隻,鹽少許。 製法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。

總結:通乳,組成:豬蹄、通草,主治:治乳少。

漲奶主要原因是乳房內乳汁及結締組乳.當胎盤娩出後,泌乳激素增強.刺激產生乳汁,乳腺管及周邊組織膨脹.在生完後第三四天達到最高點。假如產婦未能及早哺喂,或哺喂的間隔時間太長,或乳汁分泌過多小寶吃不完,均可使乳汁無法被完全移出.乳腺管內乳汁淤積.讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬,咪咪不適宜含接.產婦會因怕痛而減少哺乳次數,進而導致乳汁停流.加重漲奶,預防漲奶的最好辦法就是讓嬰兒及早開始吸吮.在出生半鍾頭內開始哺喂母乳,這樣乳汁分泌量一樣會較多。注意哺喂次數.2~3鍾頭1次,以吸出乳汁,確保乳腺管通暢,預防漲奶。

綜上所描述的便是乳腺不通導致奶水不足怎麼辦的具體介紹,新生媽咪可以通過以上文章中所講述的食療來下奶,多喝一些含有高蛋白的湯可以讓奶水多一些,經常要給乳房進行推拿和按摩讓乳房進行放鬆的狀態促進乳房活躍,可以幫助下奶。

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