女人懷孕後要注意什麼

作者:小幺女  時間:2016-10-12 17:31:56  來源: 大眾養生網

女人懷孕後通常要注意飲食、多注意休息、遵醫囑定期做產檢等。

1、注意飲食:懷孕後的女性,因為胎兒的生長發育需要多方麵的營養需求,一定要養成良好的飲食習慣,要多吃高蛋白的食品,多吃新鮮的水果和蔬菜來促進胎兒的正常生長發育。

2、多注意休息:懷孕後的女性體內激素會發生改變,胎兒也會生長發育,身體會變得比較乏力,抵抗力也會降低,一定要多注意休息,避免身體勞累。

3、遵醫囑定期做產檢:胎兒在生長發育過程當中可能會出現各種變故,有可能會導致胎兒畸形,一定要遵醫囑素產檢來明確。

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