吃了益生菌反而大便是綠色怎麼回事

食用益生菌反而大便呈綠色,這可能是正常的反應,或者是由於消化不良所致。

1、像病人服用雙歧杆菌後,腸道蠕動加快,膽綠素沒有及時還原為膽紅素,大便變綠,不必擔心,停藥後可以緩解;此外,病人吃過多富含葉綠素的蔬菜,如油菜、菠菜等,都會出現大便呈綠色。

2、消化不良,原本腸腔處於堿性環境,當出現消化不良、胃腸功能紊亂時,會導致排便時間縮短,大便沒有與腸腔中的堿性環境完全中和,大便呈酸性,糞便中含有較多的膽汁,膽汁在這種酸性環境中形成膽綠素,所以大便呈綠色。在使用益生菌的過程中,應該多吃一些膳食纖維豐富的食物,以補充益生菌,促進益生菌生長和繁殖,幫助身體建立良好的微生態環境,讓腸胃更加健康。