膝蓋使不上勁有可能是過度疲勞導致，有可能是神經係統的疾病導致，不能夠排除是膝關節的疾病引起，如果出現了外傷也會導致。
1、過度疲勞：如果長時間行走或者是負重，都需要膝關節，所以機體過度疲勞的時候會導致膝關節使不上勁，應該多注意休息，適當休息之後攝入營養豐富的食物，機體的能量增加，膝蓋就不會再使不上勁。
2、神經係統的疾病：主要包括腦出血、腦梗塞或者是腰椎的疾病等，在發病的時候對於下肢支配的能力可能會明顯的下降，甚至無法支配，所以膝蓋使不上勁，應該針對於病情所針對性的治療，逐漸恢複膝蓋的功能。
3、膝關節疾病：比如說膝關節韌帶損傷或者是半月板損傷，也包括滑膜炎或者是膝關節腫瘤、膝關節骨性關節炎等，跟長時間利用膝關節有很大關係，膝關節的穩定性可能會下降，導致使不上勁。
4、外傷：膝關節的部位受到了外傷，可能會出現韌帶損傷或者是關節囊受損，局部也會出現脫位或者是骨折，所以有明顯的疼痛感，導致膝蓋使不上勁。
