人的身體當中都會存在一些元素，而不同的元素，如果在正常的水平線，可以維持著身體的正常機能，保持身體的健康，可是有的人身體的元素可能會出現偏高或者偏低的現象，那麼這個時候就有可能會導致出現一些問題，有關於微量元素鎂偏高在發生之後，究竟對人體的影響有多大？
鎂存在於很多食物中，糙糧、堅果、菌藻類食物含鎂豐富。鎂和鈣一樣對骨骼的生長和神經肌肉的興奮性有重要的作用，無論血鈣或血鎂過低，神經肌肉興奮性均增高，反之有鎮靜作用。
一般很少會鎂中毒，鎂有導瀉作用，毒性反應首先是腹瀉。有點偏高沒有很大影響，鈣與鎂有拮抗作用，隻要多吃含鈣高的食物或補充鈣片，就會減少鎂的吸收，飲水多對鎂有促進作用。
微量元素 鎂
鎂偏高即高鎂血症。對人體有以下影響的：
⒈對神經-肌肉和中樞神經係統的影響高鎂血症病人，可出現肌無力，甚至弛緩性麻痹，膝腱反射減弱或消失，嗜睡或昏迷，有類似箭毒所造成的現象，嚴重者可因呼吸肌麻痹而死亡。
⒉對心血管的影響高鎂能抑製房室和心室內傳導，並降低心肌興奮性，故可引起傳導阻滯和心動過緩。心電圖P-R間期延長和QRS綜合波增寬，T波增高。
⒊對平滑肌的影響鎂對平滑肌亦有抑製作用。導致外周阻力降低和動脈血壓下降。對內髒平滑肌的抑製可引起惡心、嘔吐、噯氣、便秘、尿瀦留等症狀。
微量元素鎂高怎麼回事 對身體有什麼影響?鎂偏高除了要及時采取有效的措施之外，在飲食上還需多加注意，不要過多的滋補，正常的飲食，就可以達到治療的效果就會好起來的。
