胳膊腿酸疼可能是過度勞累、受寒、關節炎等疾病所導致。
1、過度勞累：在做完劇烈的運動或者是重體力勞動之後，就有可能會導致過度勞累，也可能會導致體內的乳酸發生堆積，從而引起局部疼痛的症狀。一般在休息一段時間之後，症狀會逐漸的緩解。
2、受寒：身體受到寒涼刺激之後，就有可能會導致體內的瘀血阻滯，會引起局部腫脹或者疼痛的症狀，也可能會引起腰酸背痛。可以通過熱敷以及按摩等方法來做治療。
3、關節炎：在出現風濕性關節炎和類風濕性關節炎之後，極可能會導致關節疼痛及關節腫脹的問題，也會導致局部發生疼痛。可以在醫生指導下，通過口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物來做治療。
除了以上原因也不排除外傷所導致的，還需要到醫院做檢查才能判斷出具體的病因。
根據你的描述，這是因為你長時間保持一種姿勢睡覺，導致身體血液循環不暢，從而導致你的腿和胳膊疼痛。所以建議你在睡覺的時候可以多用幾個姿勢，這樣有利於促進血液循環，
〈浪漫的煩惱問#我的胳膊在這幾天總是又酸又疼的，而且有的時候想拿個高處的東西也根本提不起來，現在提點重物就覺得好累，那麼我的胳膊總是酸疼到底是怎麼回事呢？大眾養
胳膊肘酸疼一般是因為長時間工作造成，一個動作如果不活動就容易造成胳膊肘酸疼，還有可能因為是做了體力繁重的工作造成，像搬東西，拎東西，不小心抻了胳膊等，需要及時去
左臂酸痛的話一般有幾種原因導致的，首先第一種就是由於頸椎病或者是腰椎病，然後出現的左臂酸痛，還有一種情況就是由於平時的時候所必用的比較的多，然後出現過拉傷的情況
羈絆、已千年問#昨天我和單位的同時一起去體育場打了一下午的羽毛球，幫助鍛煉我的身體，結果今天早上起來的時候我就發現我左胳膊非常酸痛，想問怎麼回事？大眾養生網小編
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
