半夜小腿抽筋可能是受涼、運動量過大、缺鈣等原因導致的。如果發現異常，建議到醫院就診。
1、受涼：可能是在睡覺時沒有做好腿部保暖措施，腿部肌肉痙攣所引起的腿抽筋。
2、運動量過大：白天運動量過大，導致過多的乳酸堆積在小腿部位，過多的代謝產物，沒有及時代謝掉所引起的。
3、缺鈣：長期挑食、偏食導致身體內缺乏鈣元素時，會導致神經肌肉的興奮性升高，極易產生異常收縮，引起小腿抽筋。
此外，還可能是靜脈曲張等原因導致，具體需要到醫院谘詢專業醫生。
半夜小腿抽筋怎麼回事
作者：zllldx 時間：2015-04-25 16:31:01 來源：
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