穴位豐胸的效果還是比較不錯的，而穴位豐胸的最佳時間是早晨、經期後以及睡覺之前。
1、早晨起床的時候可以適當的進行穴位按摩，或者是做一些豐胸運動，其效果還是不錯的。
2、經期後的第十一天到十三天是穴位豐胸的最佳時期，在這三天進行豐胸美胸的效果會加倍。如果在洗澡的時候進行穴位按摩，其豐胸效果會更好。
3、每天晚上睡覺之前做穴位豐胸按摩效果也非常不錯，每天睡覺之前按摩一次，可以選擇適合自己的豐胸產品，均勻塗抹在乳房周圍開始按摩。
除了可以穴位豐胸之外，還可以多吃一些有豐胸效果的食物，比如說番茄、胡蘿卜以及堅果等，適當多喝一些牛奶。
雪蛤可以豐胸的，效果應人而定，但是，大多數的人吃了雪蛤之後胸部都會有明顯的變化，所以，雪蛤豐胸的說法的真的，光吃雪蛤的話，效果還不是很明顯，但是配合找其他的東西
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按摩和食療都是豐胸的好方法。食療的方法主要是吃一些有豐胸效果的食物，尤其是青木瓜，木瓜燉豬蹄，木瓜粉都是很好的方法，主要的功效就是疏通乳腺，為乳房積累更多的脂肪
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