眼底飛蚊症其實就是跟眼疾飛蚊症是差不多的，也是經常會覺得眼前有小黑點飛過，看東西總是模模糊糊的看不清。其實眼底飛蚊症老年人有時候會患上，但是年輕人不注意保護眼睛的話也會有眼底飛蚊症。但是眼底飛蚊症可以通過平時吃一些東西來進行緩解症狀的不斷加重。
1. 精蓮銀耳湯
取銀耳10克，穀精草、旱蓮草各9克。煎水服。每日服1劑，每劑藥煎2次，上、下午各服1次。
本方涼血止血。適用於玻璃體出血、視力減退。
2. 雙耳冰糖湯
用黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以溫水將木耳泡發並洗淨，加水及冰糖，在碗中蒸1小時。每日2次，吃木耳湯。
本方活血化瘀。適用於陳舊性玻璃體出血。
3. 外用三膽汁
取雞膽3個，鯉魚膽2個，羊膽1個。刺破取膽汁，調和均勻。每日點眼。
本方清熱、養血、明目。適用於病後失明，眼目受傷，視力減退。
4. 決明菊花粥
用粳米100克，決明子、白菊花各15克，白糖5克。決明子炒香後與菊花同煎汁，去渣，汁與淘淨米同入鍋，加適量清水煮粥，食時加白糖。每日1次。
本方清肝明目。用於治療高血壓視物模糊者。
另外，建議每天喝一些九味草堂瞳仁茶，可以輔助調理改善飛蚊症，降低眼壓，促進眼部新陳代謝，緩解眼部疲勞。
銀耳、木耳、蓮花、菊花都是對眼睛很好的食物，多吃這些東西的話，可以讓眼睛越來越明亮，眼底飛蚊症的症狀也會慢慢地得到改善。但是，吃一些對眼睛好的固然重要，如果要眼底飛蚊症徹底消失，還是要對眼部肌肉進行鍛煉。
