陽虛氣虛體質可以通過飲食調理、運動調理、藥物調理等，通過規範調理才可以促進恢複。
1、飲食調理：陽虛氣虛體質可以通過飲食來調理，最好適當吃山藥、小米、木耳、香菇等，可以有效增強體質。
2、運動調理：運動是屬於比較常見的調理身體方法，可以選擇跑步、跳繩、打球等運動調理，可以達到調理氣虛和陽虛。
3、藥物調理：氣虛和陽虛比較嚴重可以在醫生指導下服用補中益氣丸、參苓白術散、金匱腎氣丸等。
除此以外也可以選擇物理治療等，才能有效控製病情，建議及時就醫。
陽虛氣虛體質怎麼辦
作者：fyy19 時間：2015-08-07 04:44:30 來源：
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