肝髒氣血不足吃什麼好呢

作者:xuyan32810  時間:2015-09-12 02:26:36  來源: 大眾養生網

肝髒氣血不足可以通過飲食進行調理,如動物內髒、蔬菜、水果等其他食物調理,建議患者在醫生的指導下進行調理。

1、動物內髒:肝髒氣血不足,可通過血製品進行食補,如雞肝,豬肝等,食物中含有豐富的蛋白質、維生素等,是補肝中比較常見的食物。

2、蔬菜:肝髒氣血不足可通過食用莧菜和菠菜進行食補,和有效輔助肝血不足的症狀。

3、水果:枸杞是有一定的補血滋陰的效果,食用補血也可以達到補肝血的作用。

除此之外,肝髒氣也不足可以食補,也可以通過藥物進行治療,使身體逐漸恢複健康。

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