吃什麼東西可以淡化色斑

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  食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍

• 胡蘿卜

  綠茶

  雞蛋

  蘋果

  卷心菜

• 枸杞子

  木瓜

  金針菇

  鹿鞭

  冬瓜