相信很多從事銷售的朋友都會有這樣一種經曆,那就是為了得到更多的訂單,通常都會陪客戶去應酬,抽煙喝酒的幾率也大大增加,而且他們的胃裏總是沒有食物,所以很容易引起胃部疾病。所以慢性淺表性胃炎合並糜爛十二指腸球炎怎麼辦?
堅持鍛煉身體,生活有規律,三餐定時定量。解凍。堅持做按摩,有病治病,無病保健。內關在前臂掌側按摩,橫紋上2寸,掌長腱與橈側腕屈肌腱之間。
正滑小腿內側,太溪直上2寸,前麵的跟腱。足內側緣,位於第一蹠骨基底的前下方。小腿內側三陰交,內踝尖上3寸,脛骨內側緣後。天樞臍中部,據臍旁2寸。小腿前外側足三裏,當膝蓋骨下3寸時,經小腿骨前緣一橫指。上腹部的巨闕,正中線上,當臍中上六寸。上腹部的上腹,正中線,當臍中上5寸。中脘上腹部,正中線,當臍中上四寸。建裏上腹部,前中線上,當臍上三寸。下腹部上腹,在腹中線上,當臍上二寸。
1.盡量少吃油炸食品:因為這類食物不易消化,會加重消化道的負擔,多吃會導致消化不良,還會使血脂升高,對健康不利。
2.盡量少吃醃製食品:這些食品含有較多的鹽分和一些可致癌的物質,不宜多吃。
3.盡量少吃生冷食物刺激性食物:生冷刺激食物對消化道粘膜有很強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.正規化飲食:研究表明,飲食有規律,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺分泌,更利於消化。5.時間定量:要做到每餐適量,每天3餐定時,到了規定的時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飽或過飽。
上述文章內容就是我為大家解答的問題。慢性淺表性胃炎伴糜爛十二指腸球炎該怎麼辦,在此我衷心希望有此疾病困擾的朋友們能夠認真閱讀上麵的內容,在日常生活中更好的預防這種疾病的出現。如果我們的症狀比較嚴重,那麼一定要去醫院接受醫生的檢查和治療。
