腳指甲會長進肉裏可能是穿的鞋子不合適引起的，也有可能是過度的修剪指甲導致的，另外與出現了甲溝炎也有著較大關係。
1、穿上鞋子不合適：在平時如果穿的鞋子比較緊或者是襪子比較緊，可能會導致甲旁軟組織受到刺激之後，出現腳趾甲往肉裏麵長的現象。
2、過度的修剪指甲：在修剪指甲的時候，如果將指甲剪得比較短，也會引起指甲往肉裏麵長的現象。甚至也會誘發甲溝炎，伴隨局部有腫脹以及疼痛等現象，嚴重者也會化膿。
需要在醫生指導下合理使用一些抗炎類的藥物做改善，比較常用的藥物有阿莫西林膠囊以及頭孢克肟分散片，能夠減輕局部出現的疼痛症狀。同時也可以配合碘伏進行消毒，但是對於症狀比較嚴重的，尤其是已經伴隨著明顯的流膿現象，需要盡快通過手術的方式做改善，要將長進肉裏麵的指甲拔除掉，然後再做清創處理。恢複過程當中需要注意多加休息，不可以過度的進行鍛煉，在平時穿鞋子的時候也要選擇穿一些寬鬆透氣性好的，不可以讓局部受到外力的擠壓。
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