肩周炎是近年來高發的一種，以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症;臨床治療總結出，適當的鍛煉對肩周炎的康複有很大的幫助，但是特別提醒，肩周炎患者鍛煉時一定要注意以下幾個問題：
肩周炎患者鍛煉時的注意事項：
(1)要循序漸進，持之以恒。隻有長期堅持功能鍛煉，才能鞏固手法治療之功效，才能促進肢體功能的恢複，縮短療程。
(2)在進行功能鍛煉時，精神要集中，不要緊張，全身放鬆，上肢要伸直，手指要舒展，自然放鬆。
(3)不要用力過猛，以免引起疼痛，從而影響功能鍛煉。開始時動作宜小，速度要慢，逐漸地放開動作，加快速度，但必須在功能限度以內，不要操之過急。要慢慢地停止動作，不要突然結束。
(4)鍛煉的次數，應酌情而定，不要勉強。但是，一定要堅持功能鍛煉。
溫馨提示：當出現肩周炎輕微症狀時，大家就要引起重視，及早到醫院檢查、治療;因為肩周炎的危害性極大，會嚴重影響患者的日常生活。
從你的描述中可以初步診斷為肩周炎。有了肩周炎要早治，否則會越拖越嚴重，甚至自己都會生活不能自理。一般治療肩周炎，可以采用拔火罐的方法，有一定的療效，還可以針灸，
肩周炎是現在常出現和多發的一種疾病，它屬於一種慢性疾病，一般不需要去醫院治療隻需要在生活中多注意調理即可，因此它是可以自愈的。患有肩周炎是可以喝酒的，是否喝酒與
肩周炎主要是肩關節活動障礙，伸展、外旋等動作時會出現劇烈的疼痛，可能是肩關節外傷後固定時間太長未及時活動引起的肩關節僵硬、肩周組織粘連，導致活動受限；還與不恰當
經常坐著不運動，或者是老是保持一個動作不變，是很容易得脊椎病和肩周炎的，除了這種狀況，平常不注意身體方麵的保暖，經常讓自己處在比較寒冷的情況也是很容易引起身體得
在肩部酸痛的時候，我們經常的慢性的來擺弄我們的肩部，胳膊肘來回的轉圈，一般做幾次酸痛就會暫時的得到緩輕。但是時間久了，肩周炎還是會有。所以在有肩周炎的人，我們最
肩周炎的治療方法可以選擇各種藥物進行治療，也可以選擇按摩的方法緩解，藥物治療隻能暫時的緩解疼痛，但是暫停藥物治療後還可能會出現肩周炎複發的現象，如果選擇手術治療
