坐月子期間都應該注意些什麼

我們都知道女人生孩子是一生的大事，也是非常傷身體的一件事。一旦坐月子沒有護理好很容易給今後的生活帶來不必要的麻煩。那到底做月子應該注意些什麼呢？下麵就隨小編一起來看看吧！

在坐月子期間，產婦應該注意合理的飲食，並且要及時的擦洗身子，並且居室內應該經常通風等。下麵，養生頻道小編為大家詳細的介紹：產婦在坐月子期間的其他注意事項有哪些?

喂奶感覺腹痛是正常的生理反應

母乳喂養可促進母親的子宮恢複，喂奶時腹痛是子宮收縮的表現。每當子宮收縮時，子宮肌暫時缺血，小肚子一陣陣發緊，發硬，並伴隨著惡露排出。因此，喂奶時腹痛是正常的。

用正確的方法停止哺乳

一般情況下，應等到嬰兒自己鬆開乳頭後，方可拔出。如果媽媽因某種原因想中止哺乳，應先將手指放進嬰兒口中，使其停止吸吮，然後拔出乳頭。

月子裏易患腰痛、關節痛

產婦經過懷孕及分娩，內分泌發生變化，使骨關節，韌帶鬆馳，鈣質缺乏，容易引起腰疼，關節疼。因此，產後應加強適當的鍛煉，注意補鈣，不要過度勞累，腰腿痛經過一段時間可以自愈。