冬瓜對人體的作用很多，很多時候我們都需要冬瓜帶給我們的幫助，冬瓜含有很多維生素，尤其是一些較少的鈣元素，更是人體所需要的，因此選擇冬瓜製作任何食物，都是很簡單的，冬瓜汁的作用也是如此，它在功效也是很多，也是對我們有著很大的幫助。
冬瓜汁的作用可以說是從裏外麵，都是有著很好的效果，不僅可以清熱解毒，而且美容養顏也是非常的不錯，而且每日多喝冬瓜汁，對調節身體的健康，也是有著很大的功效，因此它也是不錯飲品。
冬瓜汁的功效：
利小便，止渴除煩，祛濕解暑，解魚毒。主治：熱毒癰腫，小便不利，心胸煩熱，口渴麵熱，小腹水脹。
說明：冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質屬於寒涼，而煮湯服食更甚。如要達到解暑清熱、止渴利尿作用，就需要煮湯(連皮更好)服食;但體弱腎虛病者食之會引起腰酸痛;體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之
冬瓜汁的作用：
1、利尿消腫
冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎髒病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2、減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
冬瓜汁美容：
你可以用下麵的方法一進行調理：(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，調勻搽麵部，一日2~3次，搽後過10分鍾洗去，連用半月即可除淨。
去斑方法之二：冬瓜白醋麵膜
原料：冬瓜汁，白醋。
做法：將等量的冬瓜汁，白醋調勻搽於麵部，1日2-3次，搽過後10分鍾洗去。
功效：連用半個月，黃褐斑，蝴蝶斑即可除淨。
白醋加冬瓜汁可以祛斑
主要針對黃褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量，調勻塗麵部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。連用半月即可除淨。
除麵部色素斑
鮮西紅柿汁蜂蜜，按5:1混合，塗麵部，過10分鍾後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。
冬瓜(汁)的主要功效是利尿消腫。清熱解毒。它具有利水。消痰。去火。止渴消煩。祛濕瀉熱的作用。對於水腫。痘疹。痔瘡。魚蟹中毒。哮喘。糖尿病等病痛都可達到緩解的作用。也是減肥時消除水腫的絕佳幫手!
冬瓜汁的作用還真是非常的多，因此我們無論是外用，還是內服，對我們的身體健康，都是有益無害的，所以說選擇冬瓜這樣的健康食品，真是我們生活良好選擇。同時在對調節身體營養均衡上，它也是有著很大的效果。
