一頭烏黑亮麗的頭發可以令女人更顯女人味,而多數男性都希望自己的女友或妻子是留有長頭發的,不過因為受一些因素的影響,很多女人在留頭發上卻有了困難,她們的頭發總也長不長,一長就容易脫落,而且也容易出現分叉等種種問題,那麼,究竟如何讓頭發長得快又好呢?
女人要是能夠長著一頭漂亮的長發,那勢必是會更受男性歡迎的,但是很多女人卻會發現自己的頭發總也長不長,長得很慢,有時還容易出現脫落的問題,那麼,到底如何讓頭發長得快呢?一起來看看。
勤梳理法:
頭發每天要記得長期的梳理,因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭發達到快速生長的功能,最好是用木梳子梳理頭發哦,不要用尼龍梳子梳理,尼龍梳子易產生靜電,會給頭皮帶來不良刺激;
淘米水洗發:
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,長期使用可以促進頭發的生長;
保持良好的飲食習慣:
頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象,所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝髒、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒護發:
將頭發洗淨、擦幹,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗淨頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發光亮。
多進行頭部按摩:
日常空閑的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,也可以促進頭發健康而且快速的生長;
養成良好的睡眠習慣:
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝,同事頭發也能夠達到生長的作用;
不同牌子的洗發水換著使用:
不要經常使用同一種牌子的洗發水,洗發水最好是經常換著使用,經常保持頭發清潔,經常梳理,促進頭皮的血液循環,同時也能夠促進頭發的生長;
吹風機要少用:
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損,毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長,所以說吹風機少用或者是不用為好;
避免燙染發:
燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用,會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭發、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性,使頭發容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。
看過上述內容,大家明白如何讓頭發長得快了吧,總的說來,想要頭發長得快又好,那在日常生活中我們就一定得重視起頭發的護理,養成良好的習慣,在平時最好是能夠多用些具有滋養效果的洗發水和護發素,加強對頭的發護理和保養。