人們的麵部容易長痘痘和很多因素有關，比如內分泌失調，上火之類的。很多人的眉心特別容易長痘痘但是又不知道怎麼調理。對於眉心長痘痘的情況，可以采用消炎藥物塗抹，也要注意飲食規律。
1.溫和型潔麵乳
祛痘最重要的一部當然要屬清潔，除了要徹底清潔麵部之外，還要保護好麵部的肌膚，因為臉部肌膚很脆弱，不要一味了想著用強效的清潔產品，而忽略了對肌膚的刺激，所以使用清潔產品時，最好選用溫和型帶有保濕效果的潔麵乳。
2.隨身攜帶保濕噴霧
幹燥的季節，肌膚市場會出現缺水的情況，然而一旦缺水就會導致油脂分泌過盛，過多的油脂會將毛孔阻塞，痘痘會自然產生，所以幹燥的季節保濕噴霧不能少，既能幫你補水保濕，還能適當的抵擋外界環境對肌膚的侵害。
3.讓額頭自由呼吸
為了避免痘痘的尷尬，有些MM會利用留海遮擋痘痘，其實這樣會導致痘痘發炎，越變越多，加劇痘痘的產生，所以盡量把留海梳起來吧，給額頭充足自由的呼吸空間。
4.按時睡美容覺
之所以叫美容覺，就是因為它有養顏美容的功效，任何肌膚問題，美容覺都能從內體幫你調理，額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發生了。
5.保持枕巾、枕頭套清潔
枕頭與被單是最容易堆積髒東西的地方，如：死細胞、蟎蟲、油垢、頭皮屑等，而且人最起碼有8個小時的睡眠時間，然而這段時間臉部肌膚要接觸床上用品，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。
6.少吃油膩辛辣的食物
額頭長痘痘的人，忌口味重，要避免吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜，及清淡一點的食物，而且多喝水也是非常重要的。
