你是否有過這樣的體會，前一天吃過於辛辣食物，或者最近壓力太大上火了，亦或者夏季炎熱高溫，第二天一覺醒來，發現自己肛門周圍出現痔瘡或者濕疹，癢痛難忍。上廁所無論能否順利排泄都是艱難萬險。這其中的苦楚又不方便和朋友、同事訴說。去就醫似乎又礙於顏麵，進退兩難的境地下，如何才能讓肛門腫痛有效的緩解甚至消腫呢？
一般來講對你的生活沒有影響可以不要手術，藥物治療就可以，但是發生疼痛，影響排便，自己感覺異物時就是對健康造成嚴重影響了，是需要結合你的檢查結果來建議手術的。
痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便;重者影響健康，痔瘡不及時治療的話，短期會感染出血、嵌頓、壞死，甚至直腸脫垂，長期患痔瘡會引起一些不良後果，如肛門脫出、腫物、便秘、墜脹感，總有便意感等所以最好在病情初期及時的治療好些!建議您到專業的肛腸醫院采用微創手術治療。飲食上注意：
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢，生活要有規律。
8、肛門運動：
肛門運動是近些年方興未艾的保健活動。方法很簡單，隻要有坐的地方都可以做。比如在辦公室裏、在開會時、在公共汽車上都行，沒有坐的地方站著也可以。要領是鎮定心神，使精神貫一，若在室內輕輕閉目亦可。然後將意念集中於肛門，用力收縮，再將它放鬆，如此反複做3分鍾以上。感到肛部肌肉有些疲勞時，可暫停。
肛門運動顯然是在鍛煉括約肌。堅持這樣做，肛部肌肉功能肯定會變強。運動使血液循環處於良好狀態，使肛部組織能得到充足的養分與其他物質的供應，因而可增強對於疾病的抵抗力。
對於有痔瘡的人，做肛部運動效果更佳。常言說“十人九痔”，可見這種疾病很普遍。患者或用藥，或做手術，痛苦百端。若采用此法，既無痛苦，又可從根本上解決問題。如果有一般性痔瘡，堅持做肛門運動2-3周，就會漸漸治愈;沒有痔瘡的人做一做這項運動，可以防止痔瘡發生。
肛門前麵的會陰部位，人體督脈與任脈的彙合處。按照經絡學的理論，督脈從尾骶骨通至脊椎，再由後頭部經頭頂、臉部到唇上為止，任脈從會陰處起經人體正麵的中心線，由肚臍、心窩、喉部到下唇為止。肛門運動同時刺激這兩條脈路，促進經絡循環與傳導，因而也就能很好地調節體內的內分泌功能，並強化內髒的生理功能。
女性亦可做肛門運動，與男性具有同樣的效果。對於女性的婦科疾病也有防治作用。由於肛部運動刺激陰部，因而可以治愈女性的性冷淡症。由於內分泌功能增強，亦可使女性保持肌膚的美麗與光澤，保持青春的豐采。
看了以上的文章我們了解到了肛門紅腫如何快速消腫，首先建議大家每天多吃一些水果，如果存在於便秘的現象，可以吃香蕉，塗藥膏，紅黴素和維生素來積極地消腫，切記一定要做手術治療。
