雖然說成人的免疫力會比較好一點,但是也不能排除成人發燒的情況。大人發燒的原因相對來說會比較複雜,人們在發燒的時候沒有藥物的情況下,物理降溫是非常不錯的選擇,物理降溫的方法有很多也要根據大人發燒的嚴重程度而定。那麼大人發燒怎樣物理降溫?
1.冷敷
是通過用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用,用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋,裏麵裝井水或細小的冰塊,將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。冷敷開始時局部血管收縮,繼之血管擴張,熱量經傳導散發,可達到降溫的目的。若有條件可縫製一個帽狀的冰袋,將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。
2.酒精擦浴
可用25%~50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快,能很快帶走皮膚上的熱量,達到降溫目的。擦浴時用毛巾將酒精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處,使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高,揮發過快,皮膚血管反而收縮影響散熱。酒精配法如下:95%酒精100毫升,加水200毫升,即可應用。酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。擦浴後半小時左右要用肛表測量,若體溫不降應送醫院進一步治療。
3.喝溫開水
應對發燒,最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液,水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗,出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱,衝一杯感冒衝劑也會有些幫助的。