血液中的葡萄糖稱之為血糖值，絕大部分狀況下全是以葡萄糖的方式出現現血液裏，人體內各組織體細胞活動所需要的動能絕大多數全是來源於葡萄糖，血糖值務必維持一定的水準才能夠 保持身體人體內髒內髒器官和組織的需要。血糖值也是檢驗糖尿病的重要環節，也是檢驗身心健康情況的一個重要環節，今日就來詳細介紹成年人空腹血糖的標準值。
空腹血糖指的就是說在當日的夜裏十點之後不進餐一切的食材，包含水以內，第二天早晨早飯前所采的血，一般狀況需要至少要維持8-10鍾頭不要吃食材。這一餐後血糖能夠 體現人體的血糖值成分的狀況，是做為確診糖尿病的重要環節。
一般狀況下，一切正常成年人的空腹血糖為3.9～6.0mmol/L，空腹血糖的濃度值假如超出6.7mmol/L則稱作高血糖，空腹血糖的濃度值假如小於3.9mmol/L則稱作低血糖。一般我們到醫院門診開展血液的查驗，血糖值的檢查報告上麵寫著葡萄糖，或是是GIU，他們意味著的就是說血糖值的指數值。
血糖值的高矮對人體全是有影響的，高了可能就是說糖尿病，低了就是說低血糖，無論是高矮全是人體不健康的主要表現，因此要緊密的關心血糖值的高矮，尤其是高血脂，高血壓的病人更應當定時執行的去查驗血糖值，由於高血脂，高血壓的病人是非常容易導致高血糖的產生的，進而造成 糖尿病的產生，平常一定要留意，不必吃太甜的食材，尤其是在晚上九點之後，這個時候人體的各類功能都處在一個歇息的情況了，也是提前準備歇息的時間了，假如吃太多的甜品新陳代謝馬上會發現異常。都了解糖尿病就是說由於新陳代謝出現問題而造成 的一種病症，因此夜裏最好不好吃東西了。
特別注意的是，血糖值的高矮對我們的人體全是有挺大的傷害的，因此要緊密的留意血糖值的成分，應當定期的去醫院檢查血糖值，出現高或是低的狀況，要一星期之後再去複診，便於大夫確診病況。平常留意防止服用葡萄糖的食材，少吃一些油膩感，脂肪率高的食材，多吃一些高纖維的食材，定時執行定量分析的用餐，不可以太飽，也不可以饑一頓飽一頓的。期待對您有一定的協助，祝健康。
